La Regla 2 Minuto de pausas activas en el trabajo divertidas
Las pausas activas son una actos importante en entornos laborales y educativos para promover la salud y el bienestar. En este artículo, exploraremos ejemplos de pausas activas, sus beneficios, cómo llevar a mango diferentes tipos de pausas y cómo incorporarlas en la rutina diaria.Un trabajador que cuida su cuerpo es un 25% más productivo a la t